Objetivo: Complementar y/o formar conocimientos necesarios en nutrición y suplementación enfocado al Desarrollo Muscular, la disminución de grasa corporal y/o la mejora de la salud en las personas.
Dirigido a : Público en general interesados en obtener los conocimientos necesarios para elaborar un plan nutricional para el desarrollo muscular, disminución de grasa corporal y/o el mantenimiento estético.
Temario
Módulo 1
✔️Conceptos de nutrición
✔️Fisiología del aparato digestivo.
✔️Tipos de nutrición
✔️Tipos de nutrientes
✔️Vitaminas y minerales
✔️Cálculo dietético
✔️Distribución de equivalentes
✔️Grupo de alimentos
✅Elaboración práctica de un programa de Nutrición.
Módulo 2
✔️Suplementos naturales
✔️Suplementos Industriales
✔️Ayudas ergogenicas
✔️Ayudas ergoliticas
✔️Proteínas y su valor biológico
✅Elaboración práctica de un programa de Nutrición y Suplementacion con objetivo específico ( disminución de la grasa corporal, aumento de la masa muscular )
ANTROPOMETRIA
✔️Puntos avanzados para la toma de medidas antropométricas
✔️Pliegues cutáneos ,
perimetros y diámetros para la valoración de la composición corporal .
✔️Modelos de composición corporal y métodos para su cálculo .
✔️Aplicación de resultados .
✅Práctica marcado y medición de pliegues cutáneos, perímetros y diámetros para evaluar la composición corporal.
✅Elaboración práctica de un programa de Nutrición y Suplementación
✅Examen
Ponente
Coach Humberto Richaud Rogel
Entrenador Certificado en Entrenamiento Grupal por el Consejo Americano del Ejercicio.
Entrenador Certificado en Técnicas de Activación Muscular.
Entrenador Especialista en Técnicas de Entrenamiento de Resistencia.
Técnico en Urgencias Médicas.
Coordinador Operativo BCS - Life Support México.
Inversión $ 5,000
Incluye :
Manual digital.
Constancia de participación digital.
Grabación de las clases, disponible durante un mes para su consulta.
Certificado digital avalado por la S.E.P.
(el Certificado se obtiene al aprobar el examen con calificación mínima de 8)
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TestimoniosMe gustó mucho el amplio conocimiento del entrenador, se ve que es una persona altamente capacitada
Muy buen curso, he aprendido más de lo que creía, en espera de más cursos, gracias profesor
Adquirí conocimientos profundos y también cómo aplicarlo de manera efectiva para ayudar a mis clientes
No puedo expresar con palabras lo gratificante que fue obtener mi certificación en entrenamiento personal
